Qırmızı ət zülal, dəmir, sink və B12 vitamini baxımından zəngin olsa da, onun həddindən artıq və xüsusilə hər gün isteh

İnsult riskini azaltmağın əsas yollarından biri qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaqdır. Bununla yanaşı, düzgün qidalanma,

Sarımsağın rasionda artırılması xolesterin göstəricilərinə və ürək-damar sağlamlığına müəyyən müsbət təsir göstərə bilə

Azərbaycanda qarpızın çörək və pendirlə birlikdə yeyilməsi uzun illərdir davam edən yay ənənələrindən biridir. Lakin so

Yumurta protein və qida maddələri ilə zəngindir.Lakin səhər yeməyində yumurta yeyirsinizsə, yenidən nəzərdən keçirmək i

50 yaşdan sonra sağlamlığı qorumaq üçün alimlər duz və şəkərdən istifadəni minimuma endirməyi tövsiyə edirlər. 50 yaş h

Avokado sağlam yağları və lifləri ilə tanınır, lakin omeqa-3 baxımından zəngin qida sayılmır. Mütəxəssislər onun ome

Mətbəxdə həyatı asanlaşdıran alüminium folqa, səhv qidalarla istifadə edildikdə sağlamlığı təhdid edə bilər. Xüsusil

Azərbaycanda qarpızın çörək və pendirlə birlikdə yeyilməsi uzun illərdir davam edən yay ənənələrindən biridir. Lakin so

Azərbaycanda qarpızın çörək və pendirlə birlikdə yeyilməsi uzun illərdir davam edən yay ənənələrindən biridir. Lakin so

Bəziləri səhər yeməyini günün ən vacib qidası hesab edir, bəziləri isə vaxt çatışmazlığı səbəbindən bu qidanı tez-tez

Uzunömürlülüyün sirrinin yalnız faydalı qidalar qəbul etməkdən ibarət olduğunu düşünənlər çoxdur. Lakin mütəxəssislər h

Bəzi heyvanların əti yüksək qida dəyərinə malik olsa da, onlar düzgün hazırlanmadıqda və çox yeyildikdə insan sağlamlığı

ABŞ prezidenti Tramp bildirib ki, İran Hörmüz boğazından tranzit üçün rüsum tətbiq edərsə, danışıqlar dərhal başa çatac

Həkimlər 40 yaşdan sonra kərə yağından tamamilə imtina etməməyi tövsiyə edirlər. Onların sözlərinə görə, bu məhsulun ra

Yeməklər gözəl görünə, normal qoxuya və demək olar ki, dəyişməz dada malik ola bilər, amma məhz bu zaman qida zəhərlənm

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Yay mövsümünün sevimli sərinləşdirici qidalarından olan dondurma həm bəd

40 yaşına çatdıqdan sonra müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riskinin artması nəzərə alınmaqla, sağlamlığınıza daha çox diq

Doktor Maykl Mosli aclıq çəkmədən arıqlamağın və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağın sirrini bölüşüb.  Azpost.info bildirir

Balqabaq düzgün hazırlanma və ölçülü istifadə zamanı qanda şəkərin təhlükəli sıçrayışlarına səbəb olmur. Lakin x

Uzunömürlülük üzrə ekspert Dieqo Suares qidalanma rasionunda ediləcək kiçik dəyişikliyin ömrü 100 ilə qədər uzada biləc