Səhər yeməyində tam taxıl lifinin müntəzəm qəbulu ürək və damar sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə qoruyur. Milli.Az xə

Yaşından asılı olmayaraq, hər bir insanın orqanizmi bərpa prosesi üçün yuxuya ehtiyac duyur. Yuxu zamanı əzələlər bərpa

Demensiya və Altsheymer xəstəliyi dünya miqyasında getdikcə artmaqdadır. Tədqiqatlar göstərir ki, qidalanma vərdişləri

Uşaqların immun sistemi və həzm orqanları hələ tam inkişaf etmədiyi üçün bəzi qidalar onlara ciddi zərər verə bilər. M

Alimlər və dietoloqlar 100 yaşdan yuxarı insanların ortaq vərdişlərini araşdırıblar. Çıxan nəticə isə hər kəsi təəccübl

Rafinə olunmuş şəkər, yağlar və əlavələr uşaqlarda diabet riskini artırır. Həkimlər valideynləri xəbərdar edir. Adətən

Mütəxəssislərin fikrincə, qaragilə və qoz birlikdə istehlak edildikdə "super beyin qəlyanaltısı"na çevrilir. Milli.Az x

"İnsanlar artıq yetkinlik yaşını keçmiş, müəyyən bir yaşdadırlar — 20-30 və ya 35-40 yaş arası. Bu insanlar həmin yaşa

Bal xüsusilə bir yaşdan kiçik uşaqlar üçün ciddi risk yaradır. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, balın erkən yaşlar

Yeməyi içki ilə içməyin zərərli olduğu fikri mifdir. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyalı endokrinoloq və dietoloq, tibb e

105 yaşlı ABŞ sakini uzunömürlülüyünün sirrini açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, ABŞ-nin Ohayo ştatında yaşayan 105 y

Bəhməz, dəmir və təbii şəkər baxımından çox faydalı bir qida hesab olunur. Amma bəzi qidalarla birlikdə qəbul edildikdə

Sevimli səhər yeməyi yeməyi, labne pendiri, tez-tez yumşaq toxuması və yumşaq dadı ilə seçilir. Milli.Az xəbər verir k

Ürəyə qulluq çox vaxt arteriyalarda lövhələrin (xolesterin yığıntılarının) əmələ gəlməsinin qarşısını almaqla bağlıdır.

Onu “həyat iksiri”, “can dərmanı”, “təməl qida” adlandırırlar. Dünyada tayı-bərabəri olmayan ən ibtidai, ilkin qida – a

Sadə görünməsinə baxmayaraq, arpa yarması (perlovka) sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalara malikdir. AzPost xəbər verir ki,

Mayonezli olivye, paytaxt kimi salatları körpələrə neçə yaşdan dadızdırmaq olar?“Medicina” xəbər verir ki, pediatr L

Mütəxəssislər uzun və sağlam ömür üçün kritik xəbərdarlıq ediblər. 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər bu 4 qidadan uz

Müasir həyat tərzində soyuducusuz yaşamaq demək olar ki, mümkün deyil. Lakin bir çox insan onu düzgün istifadə etmir –

Mütəxəssislərdən uzun və sağlam həyat üçün kritik xəbərdarlıq gəlib. 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər bu 4 qidadan uza

Mütəxəssislərdən uzun və sağlam həyat üçün kritik xəbərdarlıq gəlib. 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər bu 4 qidadan